Malin Therese

Påtide å få seg gode abs !

  • Skrevet 01.10.2014 klokka 15:20
  • Kategori: Hverdag

Hei Igjen !

Har funnet en trenings måte hvordan man fort får abs ! Begynne med denne i dag. Dette skal repeteres hver dag, men det som er så greit med dette oppsettet er at det varer kun 8 minutter og er supereffektivt ! 8 minutter daglig får man vel overleve eller ? Dette er også øvelser du ikke trenger å gjøre på treningsstudio. Kommer til å dele filmen med dere senere om noen er interessert i å se hvilket program man får fortest mulig abs av på kun 8 minutter ?

Ellers må jeg vaske litt klær å skal være litt med ei venninne senere i kveld. Hva er dine planer ?

 



 

 




Kommentarer

Irene

01.10.2014 kl.15:22

Lite planer her annet enn husarbeid og stell av barn og dyr ;)

Men lykke til med treningen :)

Malin Therese

01.10.2014 kl.15:26

Irene: hehe ja det er vel det vanlige det :) Takk !

Carina

01.10.2014 kl.17:58

Det funker ikke å få abs av de øvelsene, men trening er bedre enn ingen trening :-)

Malin Therese

01.10.2014 kl.17:59

Carina: hvilke øvelser ? jeg har ikke lagt ut hvilke øvelser det er snakk om enda ;)

Carina

01.10.2014 kl.20:07

https://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 Noe ala den regner jeg med :)

Malin Therese

01.10.2014 kl.21:26

Carina: njaaa ikke helt, men ka et par av dem er med :)

Carina

02.10.2014 kl.09:59

Men sterk i magen blir du nok til slutt tenker jeg :-) Men abs er jo resultat av sunn kost, mye utholdenhetstrening, styrketrening og all trening generelt :-)

Malin Therese

02.10.2014 kl.16:17

Carina: sant det :)

Skriv en ny kommentar

Malin Therese

Malin Therese Ødegård 15 oktober 1990 Stavanger Blogget siden 2009 Mote, tattoo, bilder, negler, hverdag

Norske blogger

Søk i bloggen

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Lenker

Bloggdesign

Fra RRH Webdesign
hits